忘掉一个人其实很简单。

很多时候，我们会困于对一个人的执着中。明知道对方不爱不喜欢，仍非要死缠烂打，纠缠不清。

今天把他拉黑，明天又后悔，想方设法把他加回来。知行不一，大脑不受控制，活在这种自相矛盾的死局里，痛苦不堪。

那怎么办呢？

其实，我们放不下的不是别人，而是自己。放不下自己的痴迷，放不下自以为是的爱。

当你学会了爱自己，心疼自己，就会慢慢地发现，原来这么容易。

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